河南城建学院关于全面推进健康学校建设实施方案

为深入贯彻《教育部关于全面推进健康学校建设的指导意见》（教体艺〔2026〕3号）精神，落实“健康第一”教育理念，结合学校“城建”特色及人才培养实际，全面提升师生身心健康水平，特制定本实施方案。

一、指导思想与工作目标

（一）指导思想

以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务。坚持“五育并举”，将身心健康作为学生全面发展的前提和基础。依托我校学科背景，构建具有“城建特色”的高质量健康学校建设工作体系，培养德智体美劳全面发展的高素质应用型人才。

（二）工作目标

近期目标（2027年）：全面完成教育强国建设三年行动计划任务，学校健康管理机制基本完善，学生体质健康达标率显著提升。

中期目标（2030年）：“健康第一”理念深入人心，学校健康教育课程体系成熟，心理健康服务网络全覆盖，健康学校建设指标达到河南省高校前列。

远期目标（2035年）：普遍建成更高质量的健康学校，形成可复制、可推广的健康育人“城建模式”。

二、重点任务与举措

（一）实施“强健体魄”工程，深化学校体育工作

1.开齐开足体育课程，构建全周期教学体系：严格执行国家课程标准，确保本科阶段144学时体育课全覆盖。其中，128学时用于篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球等专项技能学习，16学时专门用于校园健身跑与基础体能训练，强化“基础体能+运动专项”融合教学。打破“大三无体育课”惯例，面向三年级及以上本科生及全体研究生开设多样化选修课。增设健身塑形、民族传统体育、休闲体育、工程体能训练等课程，满足全学段学生需求。升级“步道乐跑”等智能教学工具应用，从单纯考勤向数据监测与个性化指导转型。

2.落实户外活动硬指标，打造“微运动”空间：建立“周周有安排、人人有锻炼”机制，要求学生每周至少参加3次有强度的课外体育锻炼，每次不少于30分钟。将校园健身跑纳入必修环节，结合专业课程表设置弹性打卡时间与路线，确保锻炼实效。结合学生运动需求，充分挖掘校园空间资源，建设“微操场”“微球场”等小型化、便捷化体育场地，满足学生就近锻炼需求。严格落实体育场馆课余时间开放制度，延长开放时间，满足学生错峰锻炼需求。通过课内教学、课外活动、社团训练及碎片化运动，确保学生每天综合体育活动时间不低于2小时。

3.打造“城建”特色体育品牌，营造全员运动氛围：完善“班级赛-院系赛-校级赛”三级联动机制，年均举办校内体育赛事不少于20项次，实现“周周有比赛、院院有活动、人人可参与”。重点打造全校田径运动会、万米接力赛等参与度高的大型品牌赛事。结合城建学子特点，大力推广力量型、团队协作型运动项目。充分利用校园起伏地形和建筑布局，常态化开展“校园定向跑”、户外拓展挑战赛，将专业认知与体能训练相结合。依托“河南省民族传统体育项目示范基地”，做强蹴球、陀螺、龙狮等传统项目，力争2030年前建成1-2支省级以上高水平运动队，形成“一院一品、一校多品”格局。

4.精准干预体质短板，实施“一人一策”：整合体质测试、课程成绩、课外锻炼、竞赛记录等数据，构建学生体质健康数字画像。每年常态化开展体质测试，参测率稳定在98%以上；建立体质薄弱学生台账，由体育教师与辅导员联合，为体能测试不达标或体质下滑学生开具个性化“运动处方”；进行定制化辅导，实行“测试-反馈-干预-复测”闭环管理，确保精准干预覆盖率达100%，直至学生体质达标。

（二）实施“美育浸润”行动，提升审美与人文素养

1.构建“城建特色”大美育课程体系：严格开齐开足公共艺术课程，全面开设美学与史论类、艺术鉴赏与评论类、艺术体验与实践类三类课程；每学期常态化开设舞蹈、戏剧、合唱、器乐、剪纸、书法等项目，助力学生在校期间掌握1—2项艺术专项特长，夯实美育教学基础。

2.开展常态化艺术展演与沉浸式体验：构建常态化、多元化艺术实践体系，丰富学生艺术体验；每学年举办1次全校大学生文化艺术节，打造综合性艺术展示平台；常态化开展经典诵读、诗词展演等各类竞赛活动，鼓励全体学生参与，以赛促学、以赛促练；完善全员参与的艺术展演机制，推动每学期至少开展1次全员性艺术展演展示活动，营造浓厚校园艺术氛围。3. 营造“浸润式”美育环境：配套完善美育器材设备，升级美育场馆设施，整合校园场地资源，为学生艺术学习、实践展演提供坚实保障；加强学生艺术社团建设，依托各类艺术社团常态化开展训练、排练和小型展演活动，挖掘学生艺术潜力，推动我校美育工作与全校整体工作深度融合、高质量发展。

4.深化马街书会基地建设：加强马街书会中华优秀传统文化传承基地建设，开设马街书会非遗技艺专项课程，深化马街书会相关科研工作，常态化开设马街书会工作坊，开展非遗进校园活动；结合大学生文化艺术节、各类展演竞赛，开展马街书会成果展示交流活动。

（三）实施“劳动筑梦”计划，强化劳动习惯养成

1.构建“1+N”劳动教育课程体系：面向全校本科生开设《劳动教育》通识必修课和综合实践类“劳动实践”必修课，学分纳入毕业、升学评价；劳动实践覆盖日常生活、专业、生产、服务性等核心领域，贴合学生成长与专业需求。

2.推动“学科+劳动”融合：结合专业特点，将劳动教育融入教学全过程，依托实验室、实训中心等平台，开展学科竞赛、社会调研等创新性劳动实践，提升学生专业劳动素养与创新能力。

3.设立“劳动教育周”：每学年由教务处统筹设立劳动教育周，以集体劳动为主，通过专题讲座、专业实践、志愿服务等形式，推动劳动教育落地实践。

4.营造育人氛围：建立劳动素养评价体系，将劳动参与、技能、成果纳入综合素质评价；开展劳动成果展示，设置劳动主题文化墙，强化文化浸润。

（四）实施“阳光心态”工程，深化心理健康教育

1.深化全员育心体系建设：将心理健康教育课程全面纳入学校人才培养方案，作为必修环节落实学分要求，构建“理论教学+实践体验+自我调适”三位一体课程体系。建立“学校-学院-班级-宿舍”四级预警网络，通过心理普查、日常观察、信息反馈等渠道，动态掌握学生心理状态。聚焦学业压力、就业焦虑、人际关系困扰等突出问题，开发《大学生压力管理与心理调适》《职业规划与心理成长》等专题选修课程，将心理健康教育融入专业学习、生活指导、就业服务等育人环节，形成“课程育人+实践育人+服务育人”的协同机制。

2.建立关键节点干预机制：把握新生入学、考试周、毕业季等心理问题高发节点，实施精准干预。新生阶段开展“适应性心理训练营”，通过团体辅导、校园文化导览等活动帮助学生建立归属感；考试周期间推出“考前减压计划”，组织心理讲座、放松训练、朋辈互助等活动缓解学业焦虑；毕业季聚焦就业心理支持，开展“职业心理测评”“模拟面试工作坊”“就业心态调适沙龙”，联合就业指导中心提供“一对一”职业咨询，帮助学生缓解就业压力，树立积极就业观。在“5.25”心理健康日、“10.10”世界精神卫生日等节点，开展主题宣传教育活动，营造“关注心理、珍爱自我”的校园氛围。

3.强化师资队伍专业提升：构建“专职教师+辅导员+学业导师+研究生导师”协同育人队伍。实施“心理育人能力提升计划”，每学期开展危机识别、干预技术、沟通技巧等专题培训，重点强化辅导员对学生情绪异常、行为偏差的敏感度，提升导师在学术指导中融入心理关怀的能力。建立“心理案例研讨制度”，通过案例分析、情景模拟、专家督导等形式，提升教师队伍“早发现、早介入”的实战能力。

4.数字化心理监测平台：整合心理测评、学业成绩、社交行为等多维度数据，建立学生心理成长档案，实现心理状态的动态画像。通过智能预警系统对异常数据实时识别，触发分级干预机制：一级预警推送辅导员进行谈心谈话，二级预警由心理教师介入评估，三级预警启动家校协同与专业转介。依托校园网、微信公众号等平台，推送科普图文、短视频、心理测试等内容，搭建线上心理服务平台，开通线上咨询入口提供在线心理测评、预约咨询、自助调适资源等功能，实现“监测-预警-干预-服务”全流程数字化管理，做到从被动响应向主动预防转变。

（五）实施“健康守护”行动，筑牢校园卫生防线

1.制定健康素养提升计划：落实《普通高等学校健康教育指导纲要》要求，将健康教育纳入人才培养体系，开设健康教育选修课程。课程内容聚焦传染病防控、急救技能、慢性病预防、心理健康等核心领域，由校医院医护人员与校外专家组成教学团队，通过案例教学、情景模拟等形式，提升学生健康知识掌握率与实践能力。结合“世界防治结核病日”“世界艾滋病日”等节点，开展专题讲座、知识竞赛、主题展览等多元化活动，利用校园网、微信公众号等平台推送科普图文与短视频，营造“人人学健康、人人懂健康”的校园氛围。

2.建立传染病综合防控体系：建立“预防-监测-处置”全链条防控机制，新生入学时开展传染病筛查与疫苗接种查漏补缺，建立学生健康档案。建立因病缺勤追踪制度，对发热、腹泻等异常症状学生实行“早发现、早报告”。在传染病高发季节，加强教室、宿舍、食堂等重点场所通风消毒，通过健康课、宣传栏普及“勤洗手、戴口罩、常通风”等防护知识。联合属地疾控部门开展应急演练，一旦发生聚集性疫情，立即启动应急预案，协同开展流调、隔离、消杀等工作，确保疫情不扩散。

3.急救能力全员覆盖：制定《大学生急救培训实施方案》，将急救教育纳入新生入学教育与体育课程。培训内容涵盖心肺复苏、AED使用、创伤包扎、气道异物梗阻处理等核心技能，通过“理论授课+实操训练”相结合的方式，确保学生掌握“黄金4分钟”急救要点。利用军训、体育课开展室外演练，结合多媒体平台推送急救科普视频，实现“线上学习+线下实操”全覆盖。建立急救志愿者队伍，在大型活动、体育赛事等场所配备急救员，定期组织复训与考核，切实提升学生自救互救能力。在教学楼、体育馆、宿舍区等公共场所足量配备自动体外除颤器（AED），将AED使用纳入新生入学必修环节，确保“人人会急救”。

（六）实施“健康环境”工程，筑牢校园生态与安全防线

1.深化环境卫生整治，构建“绿色生态”校园：以“净化、绿化、美化”为核心，建立环境卫生长效管理机制。对教学楼夹缝、宿舍周边等区域开展拉网式排查，彻底清除卫生死角与积存垃圾，确保校园达到“无暴露垃圾、无污水溢流、无严重异味”标准。推进“黄土不露天”治理，补植乡土适生植物；结合校园文化打造精品景观节点与休读区，增加师生生态获得感。严格监管食堂油烟净化与污水排放，规范实验室废弃物处置流程，落实施工工地防尘降噪措施，确保校园环境指标达标。

2.升级食品安全管理，推行“营养均衡”膳食：聚焦“舌尖安全”与“营养健康”，构建从源头到餐桌的全链条保障体系。严格食堂从业人员培训与准入机制，引导师生拒绝“三无”及外卖高风险食品；普及食品选购、储存及高危食材识别知识；建立食物中毒应急处置机制，确保突发情况“早发现、早报告、早救治”。实施“营养餐搭配指导计划”，食堂设立“低脂、低糖、高蛋白”健康窗口。针对我校工科男生多、能量消耗大的特点，科学定制“主食+优质蛋白+蔬果”的均衡套餐，倡导“早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少”的规律饮食习惯。开展“全民营养周”“食品安全宣传周”主题活动，通过主题班会、科普推文等形式，引导学生少喝含糖饮料、少吃油炸零食，养成多喝白水、多吃果蔬的健康生活方式。

3.优化健康空间布局，夯实“生命安全”基石：结合学科特色与健康需求，升级硬件设施，营造安全、明亮、友好的育人空间。全面排查教室、图书馆、实验室照明设施，确保照度符合国家标准；利用校园绿地增设户外阅读休憩区，鼓励学生在自然光下活动，保障每日户外曝光时间。升级宿舍通风设施与食堂卫生条件，通过宣传栏与新媒体倡导友善同伴关系，营造身心和谐的人文氛围。

三、实施步骤

动员部署阶段（2026年3月-4月）：制定细化方案，明确各部门职责。

全面推进阶段（2026年5月-2027年12月）：对照参考标准，逐项落实重点任务，定期督导检查。

巩固提升阶段（2028年-2030年）：总结经验，形成长效机制，全面达成建设目标。